giamcan

Kinh nghiệm giảm cân

(Đây! Nhân tiện các Mẹ cứ hỏi mãi kinh nghiệm giảm béo, tớ post lại cái này… Có gì các mẹ share cho bạn bè học tập nhá!)

Mình giảm đi 10 cân trong 3 tháng các mẹ ạ!… Là lá la!
Mình chia sẻ kinh nghiệm giảm cân nhé! Mẹ nào áp dụng được thì áp dụng hoặc chia sẻ bạn bè nhé!
Chuyện là trước đây mình đã cố gắng thử đủ loại cách giảm cân rồi:

- Cách 1: Tập Gym: ngày ngày tớ chạy lồng lên như bị chó đuổi trên băng chuyền, gồng cơ bụng phọt cả trĩ ra: nhưng sau mỗi buổi tập lại ăn ngon miệng hơn , ngủ ngon giấc hơn, ỉa rất đều và cứt rất xanh > Cơ thể khoẻ khoắn, tinh thần hồ hởi – thế là tăng mẹ nó 5 cân trong 2 tuần >> thế nên đứa nào nó xui các mẹ là tập Gym để giảm cân thì hoặc là nó chưa tập bao giờ, hoặc là nó là chủ phòng Gym

- Cách 2: đi bơi > về bản chất giống cách 1, sẽ ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn.
Đéo ăn thua đâu. Với cả các Mẹ nhìn cá voi nó bơi cả ngày ấy mà nó có gầy đi được cân nào đéo đâu.
Vứt mẹ con lợn xuống nước cho nó bơi cả ngày xem sao: Vẫn là lợn…

- Cách 3: Tớ đã từng dùng giải pháp ăn kiêng Low Carb : ăn thịt thoải mái – ko ăn tinh bột và chất ngọt… Mẹ nó, táo bón mất 1 tuần các bác ạ! Nói hơi bậy các Mẹ đừng giận: Cứt xanh và rắn như quả nho khô mà các Mẹ hay ăn dịp tết ấy. Không giảm cân. Nhưng tệ nhất là có 1 thói xấu là cứ vào bữa là chỉ nhăm nhăm ăn thức ăn > Mẹ nào sống tập thể hoặc ăn chung cùng gia đình chồng (hoặc vợ) mà lại dùng giải pháp này có ngày ăn cả cái bát vào mồm… >> đừng dại nhé!

- Cách 4: Nhịn tất ! Mỗi ngày chỉ ăn lượng thức ăn không bằng con chó Phốc ăn – chỉ đủ chất đạm để nuôi cơ thể giúp bạn đi đái không bị ướt hết chân thôi.
Cái cách này cực dã man: cơ thể bị mệt mỏi, nói các bác ko tin chứ các mẹ Đực nào mà dùng cách này mà đêm có gái xinh cởi sạch nằm cạnh thì các bác chỉ còn sức mà… ngửi thôi , đến liếm còn ko đủ sức nữa là làm chuyện ấy >> cách này hạ cân nhanh, nhưng khi ăn trở lại thì ăn thôi rồi > béo còn nhanh hơn lúc cũ.

- Cách 5: sử dụng cái loại thuốc uống gì đó của bọn đa cấp ấy: Giảm thật các mẹ ạ! Thật là kỳ diệu…
Nhưng đéo phải do công dụng thuốc đâu… Vì chủ yếu ta béo là được ăn uống ngon mồm ngon mắt: “Ăn cái ta thích – thích cái ta ăn”+ và ăn đúng lúc ta thèm…
Còn giờ đây cả ngày ta chỉ: Sáng 1 cái cốc nhờ nhờ nâu nâu, chiều là một cái cốc nhờ nhờ nâu nâu, tối cũng là 1 cái cốc nhờ nhờ nâu nâu…
Các cụ bảo TỨ KHOÁI của đời là: Ăn – Ngủ – Đụ – Ị – thế mà thế này thì khác đéo gì đang bị nằm liệt chỉ tiếp dinh dưỡng cho sống lay lắt được ngày nào hay ngày ấy…
(Mà làm trò này , lên facebook thấy đứa nào nó ấp đồ ăn là chỉ muốn tìm giết nó thôi các mẹ ạ!)

- Cách 6:
Ăn thật nhiều, thật bẩn… Cứ sữa chua, nem chua cùng lúc..
Ăn kiểu này xuống cân nhanh. Nhưng mùa đông thế này ko nên áp dụng vì mỏi đít và lạnh đít lắm… Cả ngày cứ dán đít vào cái bồn cầu…

$$$ CUỐI CÙNG: ( ten ten ten tèn)
Có một cách rất hay mà chẳng phải bị mấy cái trển, đó là:
– Chụp ảnh hóp con mẹ nó bụng lại. Đơn giản !!!
Vì các mẹ gầy chủ yếu là để khoe trên face thôi phỏng ?
Đa số bọn trên face nó có nhìn thấy bụng bạn thật đéo đâu…

(Tóm lại giảm béo làm giề… Các cụ có câu : con lợn có béo thì lòng mới ngon )

Bình luận

bình luận

Hiếu Orion

Hiếu Orion

Đây là Blog của tôi. Và nếu bạn quan tâm đến Social Media hay bất kỳ cái gì trên này - và cần liên hệ xin gửi mail cho tôi vào địa chỉ: hieutc2@gmail.com